重たーい、だるーい梅雨の時期。湿気によるむくみ、下痢、ぎっくり腰に注意が必要。雨の日が続くと気分もどんよりしがちなので、運動や食事に気を付けて雨に負けない体作りをしましょうね。

今月のトピックは『トマたま酢で血液サラサラ』です。

ぜひご覧くださいませ。

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