夏休みも終わり、まだまだ暑いですが暦の上では秋になりました。夏の暑さと戦って、そろそろ疲れが顕著に現れてくる時期です。無理せず、とにかく早く寝て、体を労いましょう。

今月のトピックは『体づくりは人生づくり』です。

ぜひご覧くださいませ。

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