新生活に慣れた頃の大型連休。新しい環境の疲れも出やすい頃なので、アクティブに過ごした後はしっかり体を休めて、五月病にならないように気を付けましょう！

今月のトピックは『筋肉を守れば体も脳も一生現役！』です。

ぜひご覧くださいませ。

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